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医療法人社団 和水会
原口内科・腎クリニック
-糖尿病・腎臓内科・透析・甲状腺ー
腎臓にやさしいレシピ
簡単マシュマロムース

デザート
(1 個あたり)
エネルギー 245kcal
たんぱく質 2.7g
カリウム 105mg
リン 62mg
塩分 0g
<Point>
今回のレシピはマシュマロを使って、とても簡単にデザートを作ります。 マシュマロはリン・カリウムが非常に少なく(カリウム・リンともに 1 ㎎/100g)、 エネルギーを摂ることができるため(エネルギーは 326kcal/100g)、間食に そのまま食べることもお勧めです。 やわらかなムースのため、硬いものが苦手な方でも食べやすいと思います。 今回はチョコを加えましたが、何も加えなくても甘さがあります。 好みの風味をプラスして作ってみてください。
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