医療法人社団　和水会
​原口内科・腎クリニック
​－糖尿病・腎臓内科・透析・甲状腺ー

＜Point＞

みなさん海藻類を食べていますか？

海藻類は低カロリーでミネラルや食物繊維を摂取することができます。 今回のレシピはもずくを使用しました。 もずく酢になっている商品ではなく、味のついていないもずくを使います。 パウチされている商品が多いため、季節問わず使うことができ、そのまま食べること ができる商品が多いため、とても簡単です。 酢の物はもちろん、汁物に入れるなど、味に癖がないため、ぜひさまざまな料理に 活用してみてください。